Yoga begleitet mich seit 20 Jahren. Ashtanga, Jivamukti und Yoga Nidra sind die Stile die ich gelernt habe, die ich übe und unterrichte.
Wenn du dich nach der Yogastunde gestärkt, entspannt und inspiriert fühlst, bin ich glücklich. Mein Wunsch ist es, einen Raum zu schaffen, wo sich Menschen aufgehoben fühlen und die magische Wirkung von Bewegung, Atem und Musik auf Körper und Geist erfahren und fühlen können.
Ich arbeite als Redaktorin und hecke dann und wann Projekt aus - wie vor vielen Jahren guerillayoga oder den Soulrave. Ich interessiere mich für radikale Ansätze, um die Welt für alle fühlenden Wesen gerechter zu gestalten. Ich bin vernarrt in zeitgenössische Kunst und in alles, was aus Pflanzen besteht. Ich liebe stahlblau und gesalzene Lakritze und die Poesie der Unschärfe. Wenn mir die Decke auf den Kopf fällt, fahre ich nach Marseille um die Möwen und das Stimmengewirr in meiner Muttersprache zu hören.
Aus- Weiterbildungen
- Grundlagenkurs Empathie und Konfliktlösung, Empathiestadt Zürich (2023)
- Yoga & Diversity, Workshop September 2023, Zwischenwelten Zürich (2023)
- Yoga and social Justice, Onlinekurs bei Embodied Philosophy, NYC (2023)
- Mentoring bei Clare Nicholls, Hrdayam (2023)
- 300 Stunden Jivamukti Teachertraining, mit Yogeswari und Emma Henry (2022)
- 75 Stunden Jivamukti Spiritual Warrior, Céline Ryf und Clare Nicholls (2021)
- Embodied Facilitator, Dance the Medicine (2021)
- Yoga Nidra Weiterbildung bei Claudia Eva Reinig (2021)
- 100h Ashtanga Intermediate bei Kristina Karitinou (2015)
- Unterrichtstätigkeit im Dayayoga (ab 2011), im Jivamukti Center Bern, im Openyoga,seit 2022 im Hrdayam
- 2010: 200h Grundausbildung bei Paul Dallaghan/Samahita
Referenzen:
"Yoga und Musik bei Nadine ist meine liebste Mittagspause am Freitag! Hier kann ich sein, wie ich grade Lust und Energie habe: ob gesprächig, traurig, aufgewühlt oder glücklich – es hat für alles Raum. Und jedes Mal, wenn ich wieder gehe, fühle ich mich ein bisschen mehr bei mir."
Florine Zingre, Akupunkteurin
"Nadines Mittagsstunde am Freitag ist eine wahre Oase der Ruhe und Erholung. Ihre Fähigkeit, eine entspannte Atmosphäre zu schaffen, ermöglicht es mir, den Stress der Woche hinter mir zu lassen. Ich kann Nadines Mittagsstunde am Freitag sehr empfehlen. Wer nach einer bereichernden und wohltuenden Yogapraxis sucht, ist bei Nadine genau richtig!"
Silvana Zenger, Yogalehrerin
«Zum Glück hat mich Nadine aus der Komfortzone gelockt – so bin ich mutiger geworden. Danke!» Jacqueline
«Ich bin nicht - wie befürchtet - eingeschlafen in der Schlussentspannung, aber meine Ängste sind verschwunden.»
"YoPa"